สารอาหารที่กินแร้วลูกได้รับ

กินให้หลากหลาย ให้ครบ5หมู่ดีกว่า ถึงลูกคลอดออกมาตัวเล็ก พอได้กินนมแม่เดี๋ยวก็ตัวใหญ่ขึ้นค่ะ ตราบใดที่พ่อแม่ไม่ได้ตัวเล็ก ลูกก็ไม่ตัวเล็กค่ะ ลูกตัวใหญ่เกินคลอดยากนะคะ ดีไม่ดีได้ผ่าด้วย รึถ้าอยากผ่าก็ไม่เป็นไร แต่ระวังน้ำหนักค้างเยอะหลังคลอดนะคะ เพราะรับสารอาหารไปแค่พอใช้ อีกอย่างโด๊ปอะไรมากๆระวังลูกเกิดมาจะแพ้อันนั้น

บ้านนี้ตอนนี้ท้องทานผลไม้ค่ะ ชอบทานกล้วย แต่อย่าทานเยอะน่ะค่ะ ทานวันละ 2 ลูกพอค่ะ. (น้ำหนักน้องตอนแรกคลอด 4220 )

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ ปล.แม่ใช้สระ "ใ" กับ "ไ" และภาษาให้ถูกด้วยนะคะ

นม ไข่ กล้วย น้ำเต้าหู คะ น้ำหนักลงลูก หลีกเลี่ยงของหวานนะคะ

แนะนำอาหารน่อยค่ะ ช่วงนี้กินผลใม้กะข้าวใด่ใม่เยอะเรยค่ะ

กินอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะแม่ เนื้อ นมไข่ น้ำเต้าหู้

พยายามทานนะคะคุณแม่

ระวังลูกผอมนะ