1 ตอบกลับ

ครบ 5 หมู่วันละ 3 มื้อ (เลี่ยงหวาน มัน เค็ม ปริมาณพอสมควรกับตัวเองคะ) +ระหว่างมื้อ ผัก ผลไม้ และธัญพืชคะ บ้านนี้ได้ผลคะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง