กินน้อยๆค่ะ ถ้ากินเยอะจะอึดอัดมากกกก เช้าบางวันเรากินนมกล่องเดียวอาจจะมีขนมปังนิดหน่อยและพักก่อนค่ะ อีก1-2ชม.ค่อยกินข้าว กินแบบแบ่งเป็นมื้อเล็กๆนะคะ อย่ากินจนหมดทีเดียว และเคี้ยวนานๆละเอียดๆ ตอนนี้เหมือนเด็กอมข้าวเลยค่ะ กินข้าวช้ามาก แต่ก็ต้องพยายามปรับตัว จะดีขึ้นนะคะ เราก็ยังมีอาเจียนบ้างแม้จะแบ่งกินแล้ว อยากอาเจียนก็อาเจียนเลยค่ะ ไม่งั้นทรมาน
ยังได้รับค่ะ ในช่วงแรกน้องจะได้สารอาหารเก่าจากคุณแม่ที่ร่างกายสะสมไว้ เพราะฉะนั้นคุณแม่ที่มีอาการอาเจียร หรือทานได้น้อยในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ยังไม่ต้องกังวล คุณหมอบอกมาอีกทีค่ะ 😊
ขอบคุณค่ะ ตอนเเรกกังวลมาก❤️
แม่ของน้องดี