แม่ๆบ้านไหนกินชาไข่มุกวันละแก้วมั่งคะ

เบาหวานนะคะ อาทิตย์ละครั้งน้ำตาลยังขึ้นเลยค่ะคุณแม่ ตอนตรวจเบาหวานครั้งแรก ตอนเย็นเรากินไอติมแท่ง แค่ 1 แทง ตอนเช้าไปตรวจเบาหวาน ขึ้น 149 เลยค่ะ ขนาดเป็นคนไม่ค่อยกินหวานนะคะ ลดได้จะดีมากเลยจ้า