ท้อง 1เดือน กินนมชนิดนี้ดีไหม

ทานได้ค่ะแม่ แต่แนะนำให้ทานนมที่หวานน้อยดีกว่านะคะ จะดีต่อคุณแม่ด้วยค่ะ น้ำหนักจะได้ไม่ขึ้นเยอะและไม่เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วยค่ะ นมควรทานนมหลากหลายนะคะ นมถั่วเหลือง นมอัลมอน นมวัว นมแพะ ลูกจะได้ไม่แพ้นมประเภทใดประเภทหนึ่งค่ะ และไม่ควรทานนมก่อนนอนนะคะ คุณหมอบอกว่าจะทำให้อ้วนค่ะ (เราอ้วนนะคะไม่ใช่ลูกอ้วน555)