กำลังตั้งครรภ์แต่ปวดหัวบ่อยมากมีวิธีการบรรเทายังไงบ้างค่ะแม่ๆ

เรานวดต้นคอคะกะนอนพักเยอะๆ เราปวดตั้งเเต่รู้ว่าท้องจนถึงสี่เดือนเลยนะ ปวดมากบางวัน บางวันไม่ปวดแต่เดือนนึงรวมๆเเล้วปวดเยอะกว่าไม่ปวด ทานพาราก้เหมือนไม่ทานไม่บรรเทาอะไรเลย พักผ่อนเยอะๆเอาคะ