กำลังจะพ้นไตรมาสแรก

กำลังจะพ้นไตรมาสแรก​ สัปดาห์หน้า​ กลับมาแพ้หนักกว่าเดิมค่ะ​ อาเจียน​ เหม็นเนื้อสัตว์​ ทานอะไรไม่ได้​ รู้สึกเลี่ยน​ มีอาหารหรือผลไม้อะไรพอบรรเทาให้ทุเลาลงไหมคะ​ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกค่ะ​