การป้องกันเหงือกอักเสบในแม่ตั้งครรภ์ ทำได้อย่างไรคะ

อาการเหงือกอักเสบเหงือกบวม ที่เกิดขึ้นมักแม่ท้องสาเหตุเกิดจากเชืีอแบคทีเรียที่สะสมในช่องปาก บวกกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างการตั้งครรภ์ที่เรียกว่า Pyogenic Granuloma (pregnancy tumor) ซึ่งส่งผลให้ ทำให้มีเลือด-ออกเวลามีสิ่งของไปโดน และทำความสะอาดได้ยากขึ้น ดังนั้นแม่ตั้งครรภ์ควรที่จะ -หมั่นดูแลสุขอนามัย ในช่องปากอย่างสม่ำเสมอคือแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง - หลังมื้ออาหารย่อย ๆ ก็ควรบ้วนปากด้วย น้ำสะอาดหรือน้ำยาบ้วนปากเพื่อลดคราบเศษอาหารและน้ำย่อยจากกระเพาะอาหาร -ใช้ไหมขัดฟันเพื่อช่วย กำจัดคราบพลัคเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้รู้สึกสะอาดและสดชื่นขึ้น -คุณแม่ที่หิวบ่อยควรหลีก เลี่ยงอาหารที่หวานจัด เปรี้ยวจัดเปลี่ยนมากินผักและผลไม้สดแทนก็จะเป็นผลดีต่อสุขภาพฟันค่ะ -กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเพิ่มอาหารที่มีโปรตีน แคลเซียมและฟอสฟอรัสมากๆ เช่น นม ไข่ ปลาเล็กปลาน้อย รวมทั้งผักผลไม้ ขอบคุณที่มาบางส่วนจาก http://baby.kapook.com/view66357.html

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-11085)