8 ตอบกลับ
นับเป็นช่วงค่ะ ช่วงเช้าตอนคุณแม่ตื่นถึง11:00 ช่วงบาย12:00-16:00 ช่วงเย็น17:00ถึงคุณแม่นอนค่ะนับแบบนี้จำง่ายดี
บ้านนี้ก็นับไม่เป็นเหมือนกันคะงงงอยู่จนตอนนี้29+5จะ30วีคอยู่แล้วแล้วไกล้หมอนัดแล้วด้วยจะโดนด่าไหมๆ
เขียนเลขวันเดือนปี นับ เช้า กลางวัน เย็น หลังอาหารค่ะ จะขีดหรือเขียนเป็นตัวเลขก็ได้ค่ะคุณแม่
ขอบคุณค่ะ
บ้านนี้นับในแอปเอาค่ะ นับหลังอาหารเช้า เที่ยง เย็น ครั้งละ1 ชม. แล้วเขียนเป็นตัวเลขเอาค่ะ
แอปนี้แหละค่ะ มันมีให้นับลูกดิ้นอยู่ค่ะ
นับหลังกินข้าวค่ะ เช้า เที่ยง เย็น 3 เวลา จะเขียนเป็นตัวเลขหรือขีดก็ได้ค่ะ
ต้องจดเป็นตัวเลข หรือจดเป็นขีดๆคะแม่ๆ
นับแบบนี้ค่ะ
นับแบบว่า คุณแม่กินข้าวเช้า7โมงเช้าคุณแม่ก็นับลูกดิ้นหลังกินข้าว1ชั่วโมงค่ะ ว่าได้อีกครั้ง แล้วก็จดลงสมุดถ้าหลัง1ชั่วโมงที่แม่กินข้าวเส๊ดดิ้นน้อยกว่า2-3ครั้งให้คุณแม่นับชั่วโมงต่อไปว่าลูกดิ้นอีกครั้งค่ะ
หญิง'จ๋า