การขาดวิตามินดี ในคนท้องจะเกิดผลเสียอย่างไรบ้างคะ

การขาดวิตามินดี ในคนท้องจะเกิดผลเสียอย่างไรบ้างคะ แล้วอาหารประเภทไหนบ้างที่มีวิตามินดีคะ