แม่ๆแนะนำกินอะไรให้น้ำหนักขึ้นเยอะค่ะ

วันที่ 13 ก.พ ไปหาหมอมา น้ำหนักบ้านนี้ขึ้นมา 4 กิโล หมอบอกให้กินน้อยๆ เดือนนึงห้ามเกิน 2 กิโล แต่2-3วันที่ผ่านมาลองชั่งดู 66.6 บ้านนี้อยากหาวิธีกินยังไงไม่ให้น้ำหนักแม่ขึ้น😂

เรากินปลากับเนื้อค่ะ แต่เลิฟเนื้อมาก เนื้อวัวด้วย จนคิดว่าได้ลูกผู้ชายแล้ว แต่เบาๆนะคะเดี๋ยวแม่จะอืดท้องเอา

3 กิโลต่อเดือนนี้เยอะแล้วนะคะแม่ น้ำหนักขึ้นเยอะไปก็ไม่ดีค่ะส่วนใหญ่ที่น้ำหนักขึ้นเยอะจะลงแม่

ขึ้น 3 กิโลต่อเดือน เยอะเกินไปนะคะแม่ ปกติหมอไม่ให้ขึ้นเกิน 2กิโลต่อเดือนค่ะ

ดูที่น้ำหนักเด็กให้ได้ตามเกณฑ์ก็พอแล้วค่ะ

ส่วนแม่บ้านนี้น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะ🥹

กินน้อยแต่กินบ่อยๆค่ะ น้ำหนักลงลูก

3โลก็ขึ้นเยอะเกินละค่ะ