เเม่ๆท่านไหน นอนดึกบ้างค่ะ

เป็นคะ แล้วเป็นปัญหาที่สุดคือปกติก่อนท้องนอนหลับยากยุแล้ว พอมาท้อง ไหนจะเวียนหัว ปวดหัว ยิ่งข่มตานอนยิ่งปวดหัว กลางวันเลยนอนแค่ 1 ชม.คะ เพื่อกลางคืนได้หลับง่ายขึ้น ส่วนฉี่ไม่ต้องพูดถึงเดินกันปวดขาเลยทีเดียว😆