เเม่คนไหนเคยเป็นกรดไหลย้อนบ้างค่ะ

บ้านนี้เห็นผลสุดก็คือ แบ่งมื้ออาหารให้บ่อยขึ้น กินทีละน้อยๆ งดอาหารรสจัดกับของทอดค่ะ กินเสร็จนั่งๆเดินๆก่อนหนึ่งชม. แล้วค่อยเอน กาวิสคอนคือเอาไม่อยู่ช่วยได้แค่ชั่วคราวจริงๆค่ะ ต้องปรับพฤติกรรมเอา