กรดไหลย้อน ท้องอืด หายใจไม่อิ่ม

กรดไหลย้อน ท้องอืด เรอบ่อย หายใจไม่อิ่ม แม่ ๆ ทำอย่างไรดีคะ เพิ่งตั้งครรภ์ไตรมาสแรกค่ะ ตอนเป็นทรมานมากเลยค่ะ 🥹 #ขอบคุญคำตอบล่วงหน้าค่ะ

17 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินเสร็จ นั่งหรือหาอะไรทำรอ ย่อยสัก 30-60 นาทีค่ะ แต่บ้านนี้เวลานอนก็ยังจุก เลยหาหมอนมาวางสูงนิดนึงพิงหลับที่หัวเตียงค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ตอนนี้ไตรมาส2แล้วบางวันก็ต้องนอนแบบพิงจนหลับค่ะ