มะละกอสุก แตงโม มังคุด มะม่วงสุก&ดิบ เงาะ😋😋😋😋
ทุเรียนมีโฟเลทสูงค่ะ แต่ไม่ควรทานมากจ้า
แอปเปิ้ล แก้วมังกร กล้วย อินทผาลัม กีวี ค้าบ
อินทผาลัม อบแห้ง คืออร่อยแระมีประโยชน์สุดๆ
แก้วมังกร ชอบทานมากช่วยเรื่องท้องผูกได้ดี
กล้วย แอปเปิ้ลชอบทั้งสองเลือกไม่ถูกเลยจ้ะ
ส้ม,มะละกอ,กล้วย,สับปะรด,แก้วมังกร,มะม่วง,
ส้ม,กล้วย,อโวคาโด,อินทผาลัม,แก้วมังกร
กล้วยครับ มีประโยชน์ต่อแม่ท้องมาก
ฝรั่ง อโวคาโด แก้วมังกร ทานสลับกันค่ะ