iyaaa, rutin banget dari usia kandungan 7 bulan. sampe mendekati hpl terus yoga, latihan pernafasan & main gymball. ngebantu banget buat proses persalinan 😍
ikut kelas prenatal yoga seminggu 2x, terus saya selalu yoga sendiri di rumah diluar dari jadwal kelas. jalan kaki setiap pagi dan yoga setiap sore. karena ga ada kegiatan jadi seru banget kalo lagi olahraga.
kalo gymball setiap saat, kursi saya ganti dengan gymball
Hadiah
VIP Parents
Mom of 1 daughter