lúc trc bầu mh cũng nghén. M chia nhỏ bữa ăn, ăn uống thanh đạm, ít dầu mỡ, ăn thường xuyên khoai lang, sữa chua, quả sung, nước gừng, uống nước ấm sẽ giảm nghén. Quan trọng hơn hết là m phải giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ thì cũng sẽ ít nghén hơn. Chúc m thai kỳ khỏe mạnh
chia nhỏ bữa ăn ra nha mom. Nếu nghén trầm trọng quá thì đi bs nhé. Họ sẽ truyền đạm....để đảm bảo đủ chất cho mẹ và bé
qua 3 hay 4 tháng mới hết nghén đó mom, mom chia nhỏ bữa ăn ra nha
Chia nhỏ bữa, ăn thêm trái cây hoặc uống ít trà gừng nè mom
chia nhỏ bữa ra mom, qua 12w sẽ đỡ hơn
chia nhỏ bữa ăn ạ, ăn thêm trái cây
chia nhỏ bữa ra mẹ ạ
tu tu het nghen ha mom