Mẹ ít sữa cho con bú các mom có kinh nghiệm chỉ e phải ăn gì mới co nhiều sữa ạ

Ăn đa dạng chất mom nhé, các món soup, canh, cháo... miễn sao mom uống nhiều nước, ngủ đur giấc, tinh thần thoải mái. Cho con bú nhiều hoặc hút kích để cơ thể hiểu bé cần nhiều sữa mà tạo sữa nha mom