Các m ơi, e bầu 20w mà táo bón mấy ngày rồi , có cách nào đi đc ko ạ, cân đầu tháng 52kg, h cân 54kg

mom ăn nhiều rau, đu đủ chín, chuối chín, sữa chua, khoai lang, uống đủ nước vào. Có thể do thuốc sắt làm bón đó

cảm ơn m