Em bầu 34w5d mà hông đau kinh khủng nhiều lúc muốn khụy luôn vậy có lsao k ạ hay là thiếu chất gì ạ

m bổ sung canxi đầy đủ không m ha. với lại bé đang lớn lên nên cột sống mình căng cứng. đau khắp nơi à. m nên tập thể dục cho khỏe nha