Em mang thai 11 tuần rồi.. Em hay bị nhứt đầu, khó ngủ. Có sao không ạ.

uống sữa tươi ko đường ấm trc khi ngủ nha mom. Khó ngủ là tình hình chung rồi. Nhức đầu thì xoa bóp nhẹ thôi, ko đc xài dầu gió nha. Xài dầu khuynh diệp cho bà bầu thì đc nhưng xài ít thôi. Ko đc hít nhé