đây, m đọc nhé https://vn.theasianparent.com/nhung-thuc-pham-gay-mat-sua-sau-sinh
đồ ăn chua, cay, nóng, cafê, lá lốt, bắp cải, rau cần
nước lạnh, cafe, bắp cải 🤔 nhớ dc nhiu đó
cay, chua, nóng, cafe chất kích thích, nha mom
kiêng dầu mỡ bé bị di ị
măng. ớt. khổ qua ....
đồ ăn cay nóng nhé m
lá lốt