Mình mới có em bé lần đầu chưa có kinh nghiệm nay được 9w rồi các mom ơi nên kiêng gì ăn gì ạ?

kiêng dứa, đu đủ xanh rau ngót, đồ ăn tái sống, ôi thiu hay đồ ăn nóng,lạnh, đồ có chứa chất gây kích thích mom nha