Ưu tiên ăn các loại thịt đỏ,rau xanh đậm, hoa quả, uống bổ sung thêm sắt nha m
Ăn các loại thịt đỏ, rau có màu xanh đậm và uống thêm sắt nha mom
ăn thịt bò,bông cải xanh
ăn sò huyết bổ sung máu rất nhanh nha mom. mình cũng bị mình ăn sò huyết tình trạng chóng mặt giảm rất nhanh.
Thịt bò nhé
Thánh Nữ