thực đơn hàng ngày

#Xin_cac_mom_ch_em_ý_kiến Em ăn hàng ngày theo lịch như này, gần như lúc nào cũng rất no nhưng con vẫn hơi bé hơn tiêu chuẩn, nhờ các mẹ tư vấn thêm: 8h sáng ăn sáng: thường là bánh đa, bánh mỳ, phở bún miến bánh cuốn (ăn mặn) 10h sáng: sữa không đường 12h: ăn trưa 2h chiều: hoa quả 3h-3 rưỡi: sữa không đường 4h-5h: ăn hạt (nếu đói hay buồn mồm) 7h-7h30: ăn tối và hoa quả tối có ngày ăn thêm sữa chua (không thường xuyên) Hàng ngày bsung DHA, canxi và sắt, uống nước, e ăn ít cơm vì đang tđtk Nhưng con em vẫn bé hơn chỉ tiêu, nhờ các mẹ tư vấn lịch trình và thực đơn phù hợp ạ