12 Weeks and 2 days preggy

Try niyo po small frequent meals lang po para maiwasan pagsusuka. Naging effective po sa akin. Pag sumosobra po ako ng half rice talagang sinusuka ko na 😅 Magsnack din po kayo like nuts, crackers, and fruits in between meals. Hard candies, cold drinks like fruit shakes & juices, and ice cream po to relieve it per my OB. Then nagprescribe po sa akin ng gaviscon yun OB ko pag daw nagsusuka ako na may heartburn.

Nagsusuka po ako 1 week nung nalaman ko na buntis ako @ 9weeks. Small meals lang po like 5 subo ng kutsara, so pag sumuka ako konti lang ilalabas ko. From tiktok comments na nabasa ko, ice daw po nguyain pag naduduwal, watermelon, lemon with water.

Ako po ginagawa ko, hinahakbangan ko po mister ko para siya yung magsuka ng magsuka at makakain ako ng maayos.

kumakain ako Ng ponkan/orange para maiwasan ko pagsusuka at inaamoy yung balat nakatulong sakin yon.

nausecare ang prescribed ng OB ko

My OB prescribed Vit B Complex