Nak kurangkan berdengkur

W15. Hidung selalu tersumbat hence the snoring every night. Ada kalanya sampai terbatuk2 dan terjaga dari tidur. Ada yang merasai pengalaman yg sama tak? Ada apa2 yg boleh dibuat utk kurangkan dengkuran? Saya tengok ada 1 krim ni boleh kurangkan dengkuran di tiktok, selamat ke? Mohon bantuan mommies.. #bantujawab #firstmom #SeriusTanya