Làm sao để đỡ nghén

a thử đổi nhiều món xem sữa, rau , trái cây các loại tụi e cũng nôn suốt nôn r lại ăn tiếp đổi ăn thử các loại hạt óc chó macca hạnh nhân hạt bí xem ko ổn thì đưa đi khám ạ

Chia nhỏ bữa để ăn nhé