Usia berapa pun boleh selama ga ada keluhan.. Aku baru bs berenang pas tm 2, karena tm 1 lg mabok2nya.. Tp cm bs di kolam dangkal, karena pas nyoba berenang rasanya lebih engap dr biasanya, dan kaki jd lbh cape.. Kecuali buat yg udah terbiasa olah raga berenang, mungkin ga masalah..
brp aj bolehh
Anita