Kapan mulai rajin jalan pagi ya bun?

dr tm2 jg boleh, tp pelan2 aja dulu dan sbntr aja 5-10menit, 2-3x seminggu cukup. kl udh 32w keatas boleh mulai tiap hari asalkan kepala janin jg udh dibawah. 36w keatas, jalan santainya bisa diupgrade jd powerwalk (jalan cepat)