tips menaikkan HB

Minum vit penambah zat besi, makan ati ayam makan buah bit atau bisa buah naga

Putih telur ,alpukat,kacang2an,buah naga bun.. Jangan minum teh sama kopi

Makan sayur2 hijau sama minumnya wedang jeruk bun. Jgn minun teh ya bun

Kalo aku kmarin minum obat tambah darah sama makan daun bayam bun.

Makan yg mengandung karbohidrat tinggi, makan ice cream dan yg manis2

Kata bidanku makan ati sapi bun. Karna hb ku pun cuma 9.

Ati ayam, penambah darah atau bisa jus jambu merah bun

Aku dulu jg gitu bun, byk2 makan sama makan buah naga 😁

Ini bund, saya kemaren jg abis cek 10.6 jalan 32w

Minum jus buah bit bund,, tante ku dlu ugha gtu