Hb rendah🥺

Untuk menaikkan HB dengan cepat bagaimana ya Bun.. soalx HB saya rendah sekali menjelang lahiran😟

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
TapFluencer

minum jus buah bit, makan ati ayam/sapi, bayam merah, hindari kafein yg menghambat penyerapan zat besi sprti (kopi, teh, coklat), telor rebus sehari 4 butir, kurma, & jgn lupa air putih jg istirahat yg cukup. sehat2 ya bun...

VIP Member

makan bayam merah bund