konpal
Udh 3hari senam dirumah pake panduan youtube. Gk lama2 juga sih dn gerakannya yg aku bisa aja. Perut jg gk pernah kram. Tp kok dedenya udh jarang gerak, knpa ya bund? Kadang juga ngerasa konpal gtu. Pdhl masih 30w. Mohon dijawab bunda??
Udh 3hari senam dirumah pake panduan youtube. Gk lama2 juga sih dn gerakannya yg aku bisa aja. Perut jg gk pernah kram. Tp kok dedenya udh jarang gerak, knpa ya bund? Kadang juga ngerasa konpal gtu. Pdhl masih 30w. Mohon dijawab bunda??