HPL 17 OKTOBER HARI INI 11 OKTOBER MASOH BELOM ADA GELOMBANG JUGA.

coba jln ditmpt bun,gk prlu angkat kaki,ckup pinggang di lenggak **** gerakan lutut ditekuk sdkit.konsisten,stiap saat ada wktu bun.insyaallah debaynya sgra masuk panggul dn cpt lahir...temanku penah kayaj gni sdh mau **** blm ada tanda2nya.akhirnya sm dokter permpuan di saranin coba gerakan trsebut.alhamdulillah setela dia praktekin bbrpa hari ini bayinya ****

boleh panik tapi jgn stress ya bun. yakin kalo baby jg lagi berjuang di dalem. kalo udah dapet izin dari Allah pasti baby nya akan lahir bun. tetep komunikasi sama baby nya dan tetep ikhtiar ya bun. semangatttt bun

Bun, aku juga gitu waktu HPL, malah telat seminggu. Tenang aja, itu biasa kok, kadang tubuh butuh waktu lebih. Yang penting rileks aja, bisa coba rutin jalan kaki atau mandi air hangat juga ya.

sering2 sujud, jalan kaki, main gymbal, senam/yoga hamil bun https://shope.ee/4KwuO18Kf7 terus coba ikhtiar makan buah kurma ini bun bisa mancing kontraksi sama HB keluar di dalem

ditunggu aja bunda bisa mulai makan buah kurma bund https://s.shopee.co.id/1LVZ7HDw8c sama rajin main senam gymball https://s.shopee.co.id/5pxyTVt0Wk

Diajak ngomong dede nya bun, blng ayah bunda udah ga sabar ketemu. Anakku aku gituin malem nya, eh paginya pecah ketuban, sore nya lahir 🤭

aku waktu itu juga Bun aku bawa powerwalk perut kenceng rasanya,sama berendam air hangat ,udh deg²an kelewat hpl pula, lahir di 40w5d

jalan kaki pagi sore jalan jongkok,naik turun tangga, yoga/senam yg ngomptimalin posisi janin

rajin jalan & senam coba bun 😊