hamil 8w
udah beberapa hari sembelit,, ada solusi mom.?? rasa.nya ga enak perut mules2 tp nongkrong sampe capek ga kluar ? ?
udah beberapa hari sembelit,, ada solusi mom.?? rasa.nya ga enak perut mules2 tp nongkrong sampe capek ga kluar ? ?
Banyakin makan buah dan sayur bu plus air putih min 2 liter sehari. Saya juga minum yakult hampir tiao hari bu
Minum yakult bun bagus utk pencernaan , buah naga juga bagus tinggi seratnya