Udah mau 6 bulan melahirkan, berat badan kok masih mirip pas hamil hahaha. Ada yang begini jg ga bu ibu? Bagi tips ngurusin badannya dong ?

wah... saya mlh ga prnh bs trunin brt bdn... sya tipe org yg klo mkin stres dn byk kgiatan bdan mlh mkin melar...😅😅 dlu msh gadis bb cm 48kg.. hmil ank prtama jd 63kg slesai lahiran jd 58kg... trus brat bdan smpt sih blik normal ke 48kg gara2 sakit... trus hamil ank ke 2 jd 58kg lg... hbis lahiran jd 53kg... hbistu naik trus smp 71 kg... lanjut hamil ank ke 3 jd 78kg... trus turun jd 73 kg ps hbis lahiran... trus naik lg jd 76,5kg... skrg lg hamil ank ke 4 usia kndungan 27week berat saya udh 81kg... 😁😁 ga smpt mikirin nurunin brat badan bun... sesibuk apapun,, asi eksklusif jg ttp jg ga trun... ank saya usianya udh 13 tahun , 11 tahun dan 3 tahun.. yg ke empat msh dlm pyut...🙏

sy baru 2 bulan 23 hari sudah turun 16 kg 😍😍😍😍 makan nasi nya sedikit bunda sayur bnayakain biar kenyang minum air putih banyakin klo laper nyemil telur rebus aja tiap hari harus ada konsumsi buah biar asi typ banyak selama kita diet, tiap hari menu nya harus ada ikan/ayam/daging,gantuan,sayur harus sll ada, alhamdulillah sy diet begitu asi sy melimpah dan badn lumayan ciut banyak 😍😍😍😍

sy bru bsa balik lg ke BB normal sblm hamil di usia anak mau 1 thn ini bun, jd g prlu takut krn wktu nya beda tiap orng bun pling cara yg sy lakuin ya menyusui anak tnp tmbahan sufor smp saat ini, melakukan olahraga ringan sma si anak buat pelatihan & bonding antara ibu dgn anak. melakukan pkerjaan rumah sma positif thinking bun srt yakin pasti bisa blik lg BB nya ke timbangan normal lg 💪😊

Rata-rata permasalahannya sama ya hehehe susah balikin BB seperti sebelum hamil. Saya bisa balik ks BB normal setelah 1 tahun melahirkan, turun 25-26 kg. Tips: Menyusui full ASI Take over pekerjaan rumah sendiri No Nanny, No ART. hitung2 sekaliao olahraga, hehehe diusahakan olahraga ringan seperti jalan/lari sambil bawa baby jalan2 pagi. 😊😊

makan dikontrol bun.. justru masa2 6 bulan pertama tu waktu plg drastis buat kembaliin badan.. menurut seminar yg pernah aq datengin stlh 6 bulan justru sulit turun.. makan dikontrol bun, menyusui bukan alesan buat nambahin porsi.. yg bikin lapar itu hormon.. temen2 aq dan aq smua balik lagi normal bahkan lebi kurus krna makan dikontrol..

Biarin ajaa. kan masih Asi. Dietnya ntar aja klo udah lepas Asi. seenggaknya udah 1 thn anaknya jd bs UHT. Aku udah turun 12 kg (naik 17kg) dlm 24 hari. Sedih banget deh rasanya. Enakan gemuk. serius. Aku dipikir ga makan ini. Gmn ga kurus kalau mau makan, bocah dan minta susu. gituuu terus. pemasukan sama pengeluaran ga balance hix

saya malah makin kurus bun setelah lahiran.. turun 10kg dr hamil tua 😥 padahal udh makan banyak.. tp masih netek direct sih, bayi masih 10 bulan. gatau nanti gimana bakal nambah ga ini. yg penting kita sehat bun.. santai aja. justru gemuk bikin enak anak dan suami. 😂 ada sensasi empuk kayak bantal

saia abis lahiran sc bun.. belum sebulan udah kurus kaya sebelum hamil... perut juga mengempes dengan sendirinya gag dibolehin pake korset sama dokter... Mungkin karena menyusui sama malam masih sering begadang karna si bayik masih nen tiap dua jam sekali.. kadang sejam sekali...

saya turun sendiri bun Bb nya setelah melahir kan dan lebih kurus dr sebelum hamil bb nya pun juga menyusut .. waktu sebelum hamil saya bb nya 56 kg pas hamil smpai sembilan bulan bb saya jd 72,5 kg bun pas melahir kan nyusut bun jd 52 kg mungkin krna asi kali ya dan sering begadang 😆

Sabar aja Bun... masih 6 bulan mah wajar kalau masih bohay hehehe. Tunggu adek usia 1 tahun, nanti coba deh lihat referensi senam kardio untuk ibu-ibu di YouTube. Selain untuk jaga badan, penting bgt untuk menjaga stamina & kekuatan tubuh ibu yg udah pasti superrrr sibuknya.