Heartburn di TM 3

Uda masuk kehamilan di TM 3 dan akhir2 ini sering ngrasa dada panas bgt tiap mau tdr bahkan smpe muntah dn itu semua isinya cairan asam gt rasanya. Gimana cara mengurangi rasa heartburn itu buibu? #seriusnanya

vina alfi

Ibu hamil

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

TapFluencer

makan porsi sedikit tapi sering, hindari makan terlalu kenyang, hindari rebahan setelah makan, hindari makanan memicu kenaikan as.lambung, bergas dan bersantan, ketika tidur gunakan bantal tinggi supaya asam lambung tidak masuk tenggorokan

Home Seputar Kehamilan uda_masuk_kehamilan_di_tm_3_dan_akhir2_ini_sering_ngrasa_dada_panas_bgt_tiap_mau