Mau tanya ni bund.... Bwat bunda" yg udah pengalaman hamil pernah gak sembelit/susah bab saat hamil

pernah bun, aku sembelit parahh dari kecil jadi sampe ada wasir ntah stadium berapalah ini 😩 pas waktu romadhon kemarn alhamdulillah bisa ikut shaum, biasanya saya rajin minum susu n yoghurt, cuma kbetulan lgi males berkelanjutan... jadinakhirnya sembelit parah (sampe nangis di kamar mandi) akhirnya di resepin lactulax (lupa minum berapa ml) nya, alhamdulillah sekali minum.. sampe sekarang ga pernah sembelit lagi

sembelit itu udah umum bund untuk yg hamil karena sistem pencernaan jd melambat ditambah lg asupan vit.kalsium yg bisa bikin sembelit juga kalo perbanyak minum air putih insyaAllah masih lancar aja bab nya dokter sy saranin 3L per hari minum air putih 👍🏻

pernah bun kdang seminggu sekali itu aja di kmar mandi lama nya minta ampun.. trus sama bidan di saran i mkan sayur2 an sama air putih yg banyak kalo masih kyak gtu coba minum yakult sehari 1 botol di rutinin alhamdulillah aku setiap hari bab bun..

banyak makan buah dan sayur, spog saya juga nyaranin banyak makan yoghurt. alhamdulillah poop lancar, yg biasanya 4-5 hr sekali, skg 2hr sekali (ini normal di saya, mgkn buibu lain berbeda) 😊dan jgn ngeden Bun. Poop saat mules aja, jgn dipaksa.

makan buah dan sayur dan banyak minum air putih Bun , itu aja buat solusi sembelit ibu hamil , . Klo pengalaman aku Bun mules mules tapi susah BAB nah aku rutin makan buah setiap hari terutama pepaya lagi musim dan murah juga, . hhhehe

semua ibu hamil rata2 mengalami sembelit bun karna rahim menekan usus bun kita d haruskan banyak minum makan sayur buah klo aku sh tiap hari minum yougart klo gk yakult bun alhamdulillah hamil 26minggu gk sembelit bun

saya dlu diresepin dokter sirup pencahar graphalac lactulose bun.. coba aja.. bisa dibeli tanpa resep kok... tapi di saya kurang mempan. akhirnya pake microlax 😂 krn semua cara uda dilakukan dan gaada yg mrmpan.

saya kmrin sakit perut tengah malam prutnya bgah,buang angin tapi nda bisa pup ,,ya Alloh pokoknya nda enak,Trus sya minta obat ke bidan , Alhamdulillah setelah minum langsung bab dan perutnya ngak kmbung lagi

Saya juga lgi sembelit Bun hamil TM 1, pdahal sbelumnya lancar2 aja. Sampe2 bab 2 hari cuma sekali, udh makan buah ma sayuran jga ttep sma. klo minum air putih sya kurang suka soalnya suka mual☹️

Wajar bun saya sudah konsul ke bidan dan dokter jawabannya WAJAR !! Ya minum banyak air putih , makannya dikit" tapi sering . Trus usahain minum yakult/yogurt tiap hari atau makan buah" an .