kehamilan pertama

trismester pertama badan pegel semua waktu bangun tidur.. wajar ga bun?? . katanya kan kalo lg hamil jangan terlalu banyak duduk jangan terlalu banyak tiduran harus banyak jalan2 bener ga bun? sedangkan jalan2 rasanya cape hehe.. jadi harus gimana yaa bun? biar ga pegel2