naik 30 kg

Bun, kalo kata dokter aku pas hamil harus dikontrol berat badannya, maksimal 15-18 kg takutnya ga kuat menjalani aktifitas sehari hari sama ga kuat ngeden karena cape 30 kg naik uda termasuk obesitas Uda diwanti2 ama dokternya dari semenjak awal kehamilan jaga berat badannya sama makanannya jg jangan ampe loss mentang2 lg hamil makannya ga kekontrol Emg tidak ditegor ama dokter ato bidannya? Pengalaman temenku naik 25 kg ditegur panjang lebar ama dokternya 🤣🤣 ampe dikasi menu diet sehat ama dokternya