naik 30 kg

Saya skrg 34w udah naik 20kg bund... disuruh ngurangi nasi dan es. Ya gimana dr sblum hamil udah gemuk bb 68kg tb 165cm... dlu sblum nikah ga gendut kok krna penantian hmpir 4th mungkin efek minum obat ini itu untuk promil jd gemuk. Dan ya sekarang bb naiknya cepet bgt bund, mkan sekali aja lgsung naik 2kg tapi ga mkan seharian vuma trun 1ons maklum punya timbangan dirumah. Udah pengap bgt ini bund mudah"an nnti stelah lahiran bisa ya stidaknya turun stengahnya