Untuk memancing kontraksi, ada beberapa cara yang bisa dicoba. Salah satunya adalah dengan melakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki. Ini dapat membantu bayi bergerak ke posisi yang lebih baik dan merangsang kontraksi. Selain itu, melakukan senam hamil juga bisa jadi pilihan yang baik. Pijat perineum juga bisa membantu tubuh bersiap untuk persalinan. Jangan lupa untuk tetap banyak minum air dan menjaga pola makan yang sehat. Jika sudah mendekati HPL, bisa juga coba teknik relaksasi seperti pernapasan dalam untuk membantu tubuh lebih siap. Jika membutuhkan dukungan ekstra untuk proses persalinan, kamu bisa melihat produk yang dapat mempercepat pemulihan setelah caesar di link berikut: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga prosesnya lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
andaikan saya tahu cara nya bun, hanya saja saya selalu lahiran lewat hpl, kata dokter hormon oksitosin saya sedikit jadi ngak ada kontraksi alami.