Ang best na "pampadami" ng breastmilk ay Unlilatch/ feed on demand lang po and keep yourself healthy and well-hydrated ☺️ Based on Supply and Demand po ang breastmilk production natin. So dapat padedehin si baby, para magkagatas tayo. Hindi yung hihintayin munang magkagatas bago padedehin si baby ☺️ Also, ang batayan po ng dami ng breastmilk natin ay based on baby's output (poops, wiwi, pawis), at hindi sa dami ng napu-pump. And remember na kapag umiiyak or iritable si baby, it doesn't always mean din na gutom sya ☺️ While ang no.1 na pampahina ng breastmilk is ang pagbibigay ng formula milk. The more na magbigay kayo ng formula milk, the less breastmilk ang kakailangin ni baby from you kasi mabubusog na sya sa fm. Therefore it will signal your body to produce less milk.
Natalac