asam lambung

Kemaren ya bund,asam lambung ku pas hamil 6 bulaan ,rasanya dah pasrah aja bund,pas ditanya mertua,1 hari ni knpa g mkn,lgi asam lambung mah ku bilang,mertua ku bilang,kalo pagi sarfan jang telat,sering2 konsumsi air hangat capur jahe di geprek aja bund,sekarang kalo mau datang asam lambung minum air hangat campur jahe sambil makan dalm ukrn porsi kecil,coba .deh bund,lansung enakan,moga bermanfaat ya bun, Oh iya pantangannya klo lgi asam lambung,puasa dulu tuh yg namanya ,pedes,asam,kopi,teh,gula,sama yg terlalu asin yah bun,sama teliti lagi yah makanan yg mau dimakan,sehat selalu bund😍

makan sering tapi porsi sdkit