Thực đơn ăn dặm cho bé 6m

Thực đơn và lịch ăn dặm của bé 6 tháng như thế nào z ạ các mom em lần đầu nuôi bé ạ Bé 4m mý em đã cho bé ăn bột ngọt ạ...giờ bé 6 tháng em muốn cho bé ăn cháo thì ăn như nào và thực đơn s ạ các mom