Bun, di TM1 ini gak bisa makan nasi sama sekali, jd makannya cuma buah, aman gak bun?

Gpp Bun, diganti karbohidrat yang lain saja, saya TM 1 juga gabisa masuk nasi tapi saya ganti roti buah dan biskuit Alhamdulillah setelah turun 1kg kontrol ke 2 naik 3kg 🤭