Tentang menu sarapan. Saya sedang berusaha u/ merubah mindset anak ttg sarapan. Klo dl yg diajarkan oleh ortu makan adl nasi. Tp skrg pada anak2 sy membiasakan mereka u/ sarapan tanpa menggunakan nasi, tp menggunakan jenis kacang2an ato umbi2an spt kentang, ubi, labu, singkong, etc. Dan susu. Tp sy sedikit kesulitan u/ menyajikan buah, sayur, ato daging, telor. Krn anak2 krg suka. Lalu bgm cara melengkapi nutrisi anak2 di pagi hari? Share donk....

4 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Kalau gitu harus dicampur antara umbi dan daging. Misal bikin kentang tumbuk di panggang tapi sayurnya dicacah kecil2 di adonannya. Jadi termakan tanpa mereka tahu kan. Semoga membantu ya