Tentang menu sarapan. Saya sedang berusaha u/ merubah mindset anak ttg sarapan. Klo dl yg diajarkan oleh ortu makan adl nasi. Tp skrg pada anak2 sy membiasakan mereka u/ sarapan tanpa menggunakan nasi, tp menggunakan jenis kacang2an ato umbi2an spt kentang, ubi, labu, singkong, etc. Dan susu. Tp sy sedikit kesulitan u/ menyajikan buah, sayur, ato daging, telor. Krn anak2 krg suka. Lalu bgm cara melengkapi nutrisi anak2 di pagi hari? Share donk....

Hai mba effik..visi kita sama mba. Anak ku namax Rakata usia 3 tahun. Dan aku mau tanamkan hidup sehat sejak rakata kecil. Untuk makan ga harus pakai nasi, pakai pengganti karbo seperti umbi2an alhamdulillah rakata makanx mau (soalx ga ada makanan lain..heheh). Kalau buah dan sayur paling simple di buat jus (ala2 smoothies) alhamdulillah rakata mau juga minumx (ex : pakcoy, apel, nanas, tomat, jeruk peras dan wortel di belend jadi satu). Kreasikan aja jus sesuai buah dan sayuran yg tersesia dirumah. Salah satu menu sayuran yg juga diterima sama rakata adalah tumis jagung, buncis, kacang edamame/polong, wortel, cauliflower dan brokoli (di potong kecil yg sesuai dng ukuran anak2 dan di masak seperti sayuran di steak ABuBa yaitu tumus pakai bawang bombai dan bawang putih terus kasih merica, garam dan sedikit gula) itu rasax enak dan recomended bisa buat org dewasa jga jadi sekali masak bisa untuk mama dan anak. Semangat hidup sehat yaa..dan semangat perkenalkan hidup sehat ke anak..

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-20094)