Minum es

Minum es saat hamil pada intinya boleh-boleh saja, justru ada manfaatnya yaitu dapat merangsang pergerakan janin bun. namun Bumil tetap perlu waspada. Pastikan es tersebut dibuat dari air yang bersih, serta disimpan dan diolah dengan higienis. Selain itu, pastikan minuman dingin yang Bumil konsumsi tidak mengandung banyak gula atau zat kimia tambahan, seperti pewarna, perasa, atau pengawet ya bun