MANFAAT KURMA

sy banyak baca bun konsumsi kurma 1 bln sebelum persalinan bisa memperlancar proses persalinan n cepat untuk menambah bbj.. yg sy mau tanyakan bbj normal tp cenderung besar, apa gpp ya bun konsumsi kurma rutin slama sebulan? sy takut bbj berlebih, n cara konsumsinya lbih baik konsumsi langsung / dibuat air nabeez?